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怎么去缓解试管婴儿取卵焦虑?大多数患者都想知道这个问题。试管婴儿取卵的环节是很相当重要的，一旦这一环节失败，也就意味着整个试管婴儿过程就此止步了，所以啊，到了取卵这个环节，患者朋友多多少少都有一些焦虑，那么，应该怎样减轻取卵焦虑呢?
女方准备：
1、防感染
女方术前后积极防治呼吸道和肠道感染。保持良好的身体状态是应对取卵手术的第一要务。
2、饮食清淡
术前3日忌食各种易胀气食物(如牛奶、豆制品等)，以防术中B超图像模糊不清，影响手术。
3、不可空腹
术晨不可空腹来院，建议吃固体食物(如馒头、面包等)，清淡易消化，以七分饱为宜，少或不饮水，以防术中尿液过多。
4、克服焦虑
取卵过程不是很痛苦，不必担忧。术前几日保证充足睡眠，保持心情愉快。术前忌化妆、涂抹香水。
5、配合医生
为了完成高强度的工作，能为患者们，特别是困难的患者们成功取到卵，医生们都百分百地投入。这就需要患者们全力配合取卵医生，让医生以最佳的状态进行手术。只有相互配合，才能更高效地完成取卵手术。这是医生们和患者们的共同目标。
6、术中放松
手术过程中的一定放松，这要能配合医生成功完成取卵工作，更有助于您减轻取卵疼痛。
提出几点手术中放松方法。
1)转移注意力很关键
患者在取卵过程中可以闭上眼或思考一些可以让自己放松的场景或事物(开心事)，千万不要将意识放在疼痛上和手术器具上。这样的话你就会特别紧张，是对取卵没有一点帮助的。
2)避免抬臀部是重点
患者要避免因为紧张而抬臀部。这会不便于医生完成取卵手术进行，拖长取卵时间，也会造成您取卵后的肌肉酸痛。紧绷的身体状态对减轻取卵疼痛有害无益。所以啊，要放松心情避免抬臀部。
3)呼吸要放松
有些患者会用深呼吸的方式来放松。但注意不能张嘴大口喘气，这会让您的身体不舒服。适当冥想，有助于放松呼吸。
男方准备：
除了女方，男方也要做好充足的准备。除了对妻子充分的体贴、照顾和安慰，帮助女方减轻对取卵的心理负担外。配合好妻子，做好取精工作，和在取卵手术前后做好签字、买水等小事，以及多承担家务，当好坚强后盾，也是帮助妻子减轻取卵焦虑的办法。
注：以上内容仅供参考，就医请遵医嘱
关键词:
做试管婴儿的姐妹们，经过了促排卵这个环节之后，当卵泡成熟就要面临取卵了，而大家对取卵总是有一些担心，甚至害怕。其实，取卵是一个小手术，大约20分钟左右就可以完成，怕疼的话还可以提前进行麻醉，睡一觉就结束了，大家不要有太多心理负担。下面我们和北京家圆医院试管婴儿专家来了解一下取卵前后的注意事项。
1、打夜针
打夜针就是注射HCG，它是促进卵泡最后成熟的药物，使卵子更容易被取出。夜针要在晚上注射，注射完成后34~36小时就可以取卵了，这样取卵手术就会安排在上午进行。姐妹们要注意认真核对打夜针的药物和时间，带上治疗单，夜针药物放在冰包中保存，尽量提前20~30分钟到达生殖中心，以便医护人员和您一起做好注射前的准备。
2、取卵前饮食
取卵前一日晚餐后就不要再吃东西，也不要喝水了，可以带一些事物到生殖中心，取卵后食用。同时注意个人清洁卫生，不要美甲、不要涂口红，不使用香水、不佩戴隐形眼镜、不戴饰品等。
3、取卵当日携带证件
取卵当日，要带上夫妻双方的结婚证和身份证，以便核对身份信息。到达生殖中心后，配合医护人员排空小便，保持膀胱空虚，减少穿刺误伤出血等风险。
4、取卵后需注意
取卵之后，留观20~30分钟，无出血和腹痛等异常情况就可以回家了。回家后在饮食上选择清淡易消化的食物，可以适当补充优质高蛋白。保持规律作息，不要熬夜，适当活动，但避免剧烈运动，保持良好心态，等待下一个环节胚胎移植的到来。
一个完整的泰国试管婴儿周期会涉及很多环节，每个环节都有自己的注意事项以及行为禁忌，很多客人对于打夜针的时间以及取卵前后的注意事项都格外关注。下面我们一起来了解一下。
泰国试管婴儿专家说，促排卵环节中，专家会实时监测卵泡的发育情况，在恰当的实际注射破卵针，这个针剂一般都在促排卵的第八天晚上进行，所以通常称之为打夜针;之后进行麻醉师的陪同下进行无痛取卵。
打夜针(破卵针)的注意事项有哪些?
其实，破卵针是一种荷尔蒙针剂，通常泰国试管周期中注射的是HCG(人绒毛促性腺激素)或Lupron(亮丙瑞林)，主要作用是促进卵母细胞的成熟，让成熟卵泡发生卵裂顺利排出卵子。此外，注射破卵针还能避免卵泡过早排出和预防卵巢过度刺激综合征的发生。至于注意事项分为以下两点：
1.打夜针的时间
泰国试管专家说，打夜针的时间非常重要，没打、时间上提前或超时，均会影响取卵结果，所以打夜针的时间要求是非常精确的，一般前后时间不能超过5分钟，建议客人一定要遵循医嘱，按时到达医院，以免错过理想的时机。
2.选择适合自己的破卵针
破卵针有两种，分别是HCG和Lupron，具体的选择要根据女性自身的内分泌水平和人体对各种激素的反应情况来定。比较常用的是HCG，它可以很好地保取到成熟的卵子;但客人若患有多囊巢综合症，为了防止卵巢过度刺激风险的发生，试管专家会使用Lupron。泰国试管专家说，注射Lupron要在第9天进行验血，如果雌激素20，才可以进行取卵。
取卵前后的注意事项有哪些?
泰国试管婴儿周期的取卵环节，采用的是全麻+B超引导的方式进行。先由专业的麻醉师根据女性身高、体重等指标进行麻醉，待女性进入轻度睡眠状态后，再在B超的引导下将细针由女性阴道探入卵巢中，吸取成熟的卵子。泰国试管专家说，整个取卵过程是非常快的，只需10分钟左右便可完成。提醒女性朋友们，在促排取卵时，需要遵循医嘱，以及注意相关的注意事项，如此才能达到良好的促排效果。
1.取卵前做好准备
①进行促排卵期间要禁止房事，避免剧烈运动以及心情过度紧张，不得涂指甲、化妆、远离化学物品;②取卵前要禁食禁水;③取卵时应摘掉首饰、隐形眼镜等，如果有活动的牙齿和假牙要告知医生;④根据医生告知的时间按时或提前抵达医院，以免错失取卵的黄金时机;⑤注射破卵针直至取卵前，女方应用清水洗澡避免术后感染，但忌用沐浴露、洗发水、香水等含有香精类的物品;⑥进手术室取卵前，应排空小便，防止膀胱损伤。
泰国试管专家还会根据客人的实际情况叮嘱一些注意事宜，正在试管中的您要相信专家，做好医生叮嘱的所有事项。
2.取卵后注意休息
一般情况下，女性取卵后在医院休息2个小时左右，若无不适感，经医生批准后即可回家静养;回家需卧床休息6个小时，24小时内切记不可剧烈运动或过度劳累，防止卵巢扭转;也不宜立即进行盆浴、泡澡等，避免感染。同时，在饮食上应遵循少食多餐原则，多吃易消化、蛋白质含量高的食物，忌食生冷。另外，要多饮用温水或椰子水，促进新陈代谢。
取卵后，由于女性体制的不同，部分女性身体会出现轻微腹痛、腹胀、腰酸、少量阴道出血等，这都属于正常的现象，一般休息1~2天可自行消除，只要多加注意休息、保持心情舒畅即可(当然，建议把出现的异常情况及时反馈给医生是非常好的选择);若出现长时间的腹痛，或病情加重，或出血量比较大等不良情况，一定要及时联系医生。