将《中国居民膳食指南（2016）》里推荐的食物量克换算成拳头、捧、把、掌心和两指，我们每天吃多少呢。其他城市试管费用兰州做试管婴儿都说要调理，孕妇食谱那果蔬、鱼肉、蛋奶
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兰州是甘肃的经济、科研、教育中心，基本上甘肃的大学、大型医院、科研中心都在兰州。目前甘肃仅有四家医院可以开展试管婴儿技术，而这四家医院就都在兰州。不孕不育患者在选择试管助孕时首先关注的便是试管婴儿的费用。那么，2021年在兰州做试管婴儿费用多少钱呢？接下来我们一起来了解下吧！
2021年在兰州做试管婴儿费用多少钱
在兰州做试管婴儿的费用一代二代试管大概要花3万元-5万元；做三代试管大概要花8-10万元。试管婴儿分为第一，第二，第三代试管婴儿，费用有区别：
第一代试管婴儿主要针对是是女方因素的不孕，比如输卵管梗阻，子宫内膜异位症，盆腔炎性疾病后遗症，排卵功能障碍等，费用为25000至35000元人民币/单周期；（特别注意是单周期）如果第一次移植未成功，费用会有所增加，这里大概估算是3万元-5万元！
第二代试管婴儿是卵胞浆内单精子显微注射，是针对的是男方不孕因素，比如梗阻性无精子症，严重少弱畸形精子症，费用为第一代试管婴儿的费用基础上增加5千至8千元人民币。
第三代试管婴儿为胚胎植入前遗传学诊断，主要针对的是夫妻双方或一方需要进行遗传疾病的筛查，费用为第二代费用的基础上增加5万至10万元人民币。一般来说做三代试管的还是比较少，大部分人群还是做一代和二代试管的。
做试管婴儿的费用主要包括这些部分：一部分是促排卵药物的费用，由于使用进口药和国产药的不同，可造成费用差别很大，范围在3000-20000元不等，一般花费在5000-10000元左右。另外，年龄越大，用药量越大，费用也就越高。另一部分是手术及实验室操作费用，这部分的费用因不同的治疗方法而不同。一般大约1万元左右。促排卵的费用总的花费在1万多至3万多元不等。
试管婴儿费用包括药物费用及手术费用，由于促排卵的药物费用较高，卵子受精、胚胎发育所需外界条件高，所以做一次试管婴儿的费用也较高。因此，不孕夫妇如果想要试管婴儿，除了自身条件要达到要求外，还要考虑自身的经济实力，以及想要一个小宝宝的信心和决心。由于每一位患者所用的药物剂量不同，所以每一例做试管婴儿的患者所需要的费用也有所不同，一般来讲，年轻、卵巢反应性的患者成功机会较高，需要的费用也略低。
做一次试管婴儿的平均费用大致在3万元左右（包括一代手术费共5100元或二代手术费7600元，冷冻费用另计）。而使用国产药物则需1万元左右，所以整个算下来在兰州做试管婴儿大概需要3万元左右，但是考虑到基本一次成功的很少，所以价格估算是3万元-5万元左右，但是各地的具体价钱又都不一样，具体还要看当地医院和患者自身的身体条件。
2021年在兰州做试管婴儿的花销明细就要包含以下方面：
1、试管婴儿术前检查费，男方3000块钱左右，女方4000块钱左右，
2、监测排卵的超声费用800块钱左右，
3、取卵术为2200块钱
4、胚胎培养费是4100块钱，
5、精液优化处理费是1080块钱，
6、胚胎移植术2700块钱，
7、胚胎冷冻费用是1380块钱。
8、胚胎保存费用为2300块钱/年，
9、取卵术后黄体支持药物每周期500-1000块钱左右.移植前疾病治疗3000元。
总的来说费用大概在3万元左右，如果一个周期失败就需要进行第二个周期，增加一个周期试管费用会增加1-2万元左右。
试管婴儿费用受哪些因素的影响？
1、不孕发病原因：做试管婴儿前，夫妇彼此必须开展必需的身体查验，查验的目地取决于掌握夫妇彼此是不是存有危害试管婴儿治疗的病症，若有出现异常需最先开展调养和治疗，费用也会相对提升
2、促排计划方案：每名病人的身体情况不一样，年纪、子宫卵巢状况、孑宫标准等都不一样，所制订的促排计划方案也有一定的差别。计划方案不一样，常用药品不一样，服药使用量和时间也不一样，并且药品有国内和进口之分，进口药价钱较高。一般来说，大龄女性因为卵巢减低，很有可能药量很大，费用也会随着提升。
3、试管婴儿技术性：常见的试管婴儿技术性有第一代(基本试管婴儿)和第二代(卵胞浆内单男性精子显微镜注入技术性)二种。第二代需依靠单男性精子显微镜注入技术性协助卵细胞授精，因此 要比第一代试管婴儿的费用高一些。
总的来说：在兰州做试管婴儿一代二代试管需要3-5万元钱左右，如果选择做三代试管的话价格就会贵很多，花费在8-10万元左右。所以大家在选择试管助孕前都做好一定的经济准备才行哦。最后祝大家都能好孕！
其他城市试管费用
兰州做试管婴儿都说要调理，孕妇食谱那果蔬、鱼肉、蛋奶...每天吃多少？
健康四大基石是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，合理膳食排在第一位，那么什么是合理膳食呢？
合理膳食，简单点讲就是：食物的品种要多样，总量要控制，配比要恰当。
Tips:
我们讲了食物多样化，引用了一句老话吃得邋遢做得菩萨，这里邋遢要理解为杂。还有一句老话，叫做少吃多滋味，多吃坏肚皮。现在食物丰富，做到少吃很难。合理膳食不是少吃，更不是多吃，而是不多不少刚刚好。
吃多少才是刚刚好？
《中国居民膳食指南（2016）》对成人每天食物量的建议是下面这个膳食宝塔（这里的食物重量是可吃部分的生重）：
中国居民膳食指南
谷薯类：在膳食宝塔的第一层，是主食，每天250~400克，其中全谷物及杂豆50~150克，薯类50~100克，也就是粗杂粮要占三分之一。
蔬菜水果类：为膳食宝塔的第二层。蔬菜300~500克，其中深色蔬菜占二分之一；水果200~350克。要注意的是蔬菜水果不能互相替代换，果汁不能代替鲜果，因为各类营养素特点不同。
鱼肉禽蛋类：为第三层。水产类40~75克，畜禽肉类40~75克，蛋类40~50克。水产类脂肪含量较低，且含有较多的不饱和脂肪酸，对预防血脂异常和心血管疾病等有一定作用，可以首选。
奶、大豆、坚果类：为第四层。奶300克或相当量的奶制品；豆制品和坚果25~35克。
Tips:
全是克，到底吃多少？我可弄不清，难道要去买台称，每样食物称一称？那可太麻烦了！这里有两个简单实用的方法，一个是拳头、捧、把、掌心、两指等量法，一个是10个拳头法。就是用中等身材的成年女性的手来衡量食物的总量。
拳头、捧、把、掌心、两指法
❶拳头
以拳头量食量
用来衡量球形和块状的食物，多为主食，比如馒头，红薯、米饭等，一个拳头大小的重量大概在80克左右。
❷捧和把
用来衡量蔬菜、大豆、坚果等。
双手捧：两手并拢，一捧可以托起的量，即为一个双手捧。一个双手捧的蔬菜量大约100克左右。
以捧量食量
把：食指与拇指弯曲接触可拿起的量，也适合叶茎类蔬菜的估量。一把可以抓起的蔬菜量和一个双手捧的量差不多，约为100克左右。
以把量食量
单手捧：五指弯曲与手掌可拿起的量，适合用来简单测量大豆、坚果等颗粒状食物的量。一个单手捧的花生米或大豆的量约为20克。如果是带壳的坚果，应是去壳以后的量。
单手捧量食量
❸掌心
将片状食物展开放到手掌心中，拿肉来说，一般一个手掌心（不包括手指）大小及厚度的肉约50克，猪牛肉、鸡鸭肉和鱼肉等瘦肉都可以按照这个方法计算。
以手心量食量
❹两指
对于规则的肉类或者奶酪，还可以用食指和中指的厚度和长度来测量。一般与两指厚长相同的肉或者奶酪的量约为50克左右。
以两指量食量
伸出双手，每天吃多少？
将《中国居民膳食指南（2016）》里推荐的食物量克换算成拳头、捧、把、掌心和两指，我们每天吃多少呢？
谷薯杂豆（主食）：3个拳头，其中粗杂粮占三分之一。
蔬菜水果：蔬菜3-5个双手捧，或3-5把，其中深色蔬菜占二分之一；水果：2个拳头。
畜禽鱼蛋：畜禽肉1个掌心；水产1个掌心，可以多点，一个手掌；蛋1个。
奶豆坚果：牛奶1-2个纸盒装（看纸盒大小而定，300毫升左右）；大豆和坚果1个单手捧。
合理膳食注意事项
膳食宝塔的食物量和配比适用于普通健康人。你吃多少？要根据你的年龄、身高、体重、运动量和劳动强度等情况，对拳头、捧、把、掌心和两指法或10个拳头做些微调，活动量大的多吃点，肥胖、三高人群要清淡饮食，适量减少主食、增加蔬菜的摄入。
这里的食物量都是可吃部分生食物的量。
每天摄入食物不仅有总量控制，还有不同食物的比例控制。同类食物可以互换，但不同类食物不能互换。例如：米饭可以换成面，换成土豆；核桃可以换成花生，换成瓜子；纯牛奶可以换成酸奶，换成奶粉；苹果可以换成桃子，换成芒果......但不能为了多吃一个拳头的肉而少吃一个拳头的水果；不能为了多吃水果而减少蔬菜......
具体操作中，无需每天都死死的按照拳头、捧、把、掌心和两指法或10个拳头安排膳食，只要在一个时期内，比如一周内，总的膳食量保持平衡，食物结构达到标准，就可以了。
兰州做试管婴儿费用多少？各大医院成功率看这里
最近有很多来自甘肃兰州的姐妹问及当地有哪些医院能做试管婴儿，在2019年兰州试管婴儿费用及成功率等等，于是今天本文就为大家详细的来说说，赶紧来看看吧！
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兰州哪个医院可以做试管婴儿
兰州做试管婴儿多少钱虽然说甘肃兰州可能经济并没有北京或者是上海等一线城市发达，但是各大三级甲等医院的技术水平以及医疗诊断上基本上没有太大差别，所以便是在兰州也能够有可以做试管婴儿的医院，而且也能够有一些优质医院可供选择。
兰州做一次试管婴儿费用
当地的兰州大学第一医院以及甘肃省妇幼保健院就是姐妹们选择做试管婴儿的目的地，在这里做试管婴儿的费用一般在3万元左右，其中不加出行食宿的费用，具体来看看姐妹的一些花费：
网友：我做的是二代试管婴儿，2019年3月在兰州陆军总院做的，从排卵到取卵到移植胚胎，一共是三万左右，但是没有成功受孕，第二次因为有剩余的冻胚胎，直接移植手术，手术费加上药费一共是八千多，这次移植成功了，一共花了四万多快五万。
兰州兰大一院做试管费用
网友：粗略算一下，试管整个过程费用是检查5327，将调3060，促排11088，取卵冷冻16028，移植8348，共计43851元。
其实不同的人用不同的方案，时间长短、用药量都不一样的情况下花费是不一样的，一般情况下在国内三甲医院选择试管婴儿准备3万差不多了。
哪里能做试管婴儿据国家卫生计生委在2017年4月11日发布的经批准开展人类辅助生殖技术的医疗机构名单中，甘肃省共有4家医院获得开展试管婴儿技术的相关资质，全集中在兰州市，包含兰州大学第一医院、甘肃省妇幼保健院、兰州大学第二医院、原兰州军区兰州总医院。
兰大一院和省妇幼做试管哪个好
其中兰州大学第一医院和甘肃省妇幼保健院可开展第一代、第二代以及第三代试管婴儿技术，大多数省内不孕不育夫妇都会选择在这里助孕求子。
做试管婴儿成功率网友：我也是甘肃的，我们同事的朋友就是在陆军总院做的，生了个女儿。我是多囊，做了穿刺手术后一直还没有怀孕，所以也想做试管来着，先把身体养好成功率要高些，如果还不能自然怀孕就去做试管。
网友：我也是兰州的，咱们这里做试管的只有两家医院，一个是省妇幼，一个是兰一医院。我觉得前者的成功率高一些对孩子好，对大人一般，后者可能相对好一些！
网友：很多人都好奇兰州试管婴儿成功率，其实每一家医院的试管婴儿成功率也都不尽相同，国内的成功率数据大概在60%左右，但具体多少和患者自身有着直接性的关系。正宁县怎么选择代妈正宁县代妈总约坤和正宁县代妈你采访正宁县招聘代妈2022正宁县代妈推坤和助孕正宁县代妈去哪找正宁县找代妈首选世纪正宁县哪里招聘代妈正宁县代妈出生证明正宁县代妈招聘怎么样
