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饮食方面多元素、营养、清淡为主，尽可能广泛多样化，优质蛋白质食物、蔬菜水果为主。避免偏食，多食用易消化的食物，尽量不要食用生冷、辛辣刺激的食物，戒烟、禁酒。男士可以适量增加一些含有微量元素锌、硒比较多的食物，比如贝壳类、鱼、瘦肉、粗营养食物、坚果等，或者是吃一些富含蛋白质比较多的保健食品。

使用促排卵药物之后，这个阶段一定要提高蛋白质的摄入，例如：鱼肉、牛肉、排骨、点、牛奶、黄豆、虾等，但也要适度，过度补充容易破坏体内营养的摄入均衡。补充蛋白的同时，水分的吸取是万万不能少的，多喝白开水，饮食中可以加入鱼汤、排骨汤等。总之，要补充足够的蛋白质和水分，可以少食多餐。

取卵后，为了防止腹水，多饮用牛奶、橙汁（最好是纯橙汁）等利尿的食物（取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右），吃易消化的食品，汤面、粥，素包子等，防止大便干燥，腹部过度用力对卵巢有伤害。

移植后也要以蛋白质高、易消化食物为主，很多患者在胚胎移植后会出现腹水，如果发现腹水、胸水、多喝鱼汤、冬瓜汤、橙汁、牛奶等利尿和可增加蛋白质的食物。患者应避免吃螃蟹、黄鳝等食物，多吃易消化的食物，如果出现大便干燥、腹部收缩用力，则不利于胚胎着床。

部分偏肥胖的患者在前期准备阶段需要通过运动，适当的控制饮食来降低体重。在进入促排周期后即妊娠状态时，仍然需要需要注意控制能量的摄入，尽量保持原来的饮食结构，部分偏瘦的患者，则需要增加营养。

在试管促排卵过程中期取卵后，医生可能会告诉一些特殊的患者进行高蛋白饮食，使用大量蛋白粉，这样可以帮助减轻腹水。度过这段时间后，就可以恢复正常饮食，这个时候便不必再继续高蛋白饮食了。

作为备孕妈妈，还需要同时补充叶酸，最好是尽早服用，建议在怀孕之前的3个月就开始服用。

泰国试管婴儿移植前饮食注意事项

泰国试管婴儿步骤非常多，每一步都非常重要，但要说最期待哪一步骤，那无疑是移植阶段莫属了。因此去泰国做试管的人也因而担心移植不成功该怎么办?整天胆战心惊的，实际上那样更不太好，过度紧张的情绪反倒影响试管婴儿成功率。两者之间有时间来担心，比不上做些具体的来提升移植成功率。那麼可以做什么呢？一起和来看看。

泰国试管婴儿移植前饮食注意事项

一、取卵前：

1、开始进到周期时间打针开始，多吃蛋白质高的食材卵泡会长的好如：牛乳、大豆、鱼、虾、蛋类食品;牛、羊、猪、羊肉。

2、每日坚持不懈泡足，方式是：温度大概4142度，水要未过小腿肚，時间大概三十分钟，泡到流汗为止，直至移植前一晚，生理期也泡。

3、移植前一个月开始喝孕妇奶粉。每日喝红枣水45颗。

4、豆桨坚持不懈每日喝，豆桨能推动子宫壁生长发育。做试管婴儿不可以吃木耳和韭菜，易小产移植之后不可以吃山楂、甜杏仁、干桂圆活血化瘀的物品。不要吃油菜子，会使试管胚胎委缩。不可以吃木瓜，香蕉。不要吃太咸、很甜的食材。避讳辛辣食物。提议促排的姊妹多吃深海鱼虾、海叁、多喝鲫鱼豆腐汤，多吃榴莲果!移植后多吃干果，有益于受精卵着床。

泰国试管婴儿移植前饮食注意事项

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二、取卵后：

1、以便避免肝腹水，对食用牛乳、果汁(最好纯果汁)甜瓜等有利排尿的健康饮品(取卵多的人每日排尿维持在200b250l上下)，吃易于消化的食品类、炒面、粥、素陷小笼包等，避免大便干燥腹部过多用劲对子宫卵巢有损害。

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2、不要喝含酒精的饮品，不要应用止疼或止痛这类的药品。

取卵前养好卵细胞，取卵后养好身体，卵细胞品质好啦，试管婴儿移植成功率当然会提升。

是一家泰国试管婴儿全程服务机构，已经服务于15年，与泰国杰特宁、NIC医院、BNH医院等等合作多年，单每年赴泰成功好孕的家庭就超过500多个。而选择赴泰的家庭里大部分都是大龄女性居多，其泰国三代试管婴儿技术主要能帮助大龄女性成功怀孕、剔除遗传疾病、实现优生优育。加上泰国试管婴儿医院收费透明、地理位置近、服务周到，无疑是目前高龄女性做三代试管婴儿的最佳选择。

做试管婴儿前饮食的注意事项有哪些？

做试管婴儿前饮食要注意哪些事项？孕期营养补充对胎儿孕育非常重要，既能保证胎儿营养充足，又有助于预防某些疾病和胎儿畸形，那么接下来我们详细的了解下情况。

做试管婴儿前饮食要注意哪些事项

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1、辛辣食物吃得太多：

众所周知，辛辣食物往往会导致正常人的消化功能障碍，如胃不适、消化不良、便秘甚至痔疮。由于孕后胎儿的发育，本身就会影响孕妇的消化功能和排便，如果孕期妇女坚持食用辛辣食物，一方面会加重孕期妇女的消化不良、便秘或痔疮症状，另一方面也会影响孕妇对胎儿的营养供应，甚至增加分娩的难度。因此，怀孕前3-6个月应停止食用辛辣的食物。

2、过量食用高糖食品：

怀孕前，夫妻双方，特别是妇女，如果经常吃高糖食品，往往会导致糖代谢紊乱，甚至可能成为糖尿病；怀孕后，由于孕妇体内胎儿的需要，孕妇在怀孕前饮食结构增加或继续维持，就容易发生妊娠期糖尿病。妊娠糖尿病不仅危害孕妇自身的健康，而且危害孕妇胎儿的发育和发育，易导致早产、流产或死产。婴儿出生后，孕妇成为典型的糖尿病患者，婴儿可能是大儿或脑发育障碍患者，影响婴儿的健康成长。

3、避免吃太多糖：

如果经常吃高糖分的食物，可能会引起糖代谢紊乱，甚至可能导致糖尿病。

4、避免吃味精：

谷氨酸钠是一种味精，吃太多会影响锌的吸收，对胎儿神经系统发育不利。

5、避免吃人参和桂圆：

中医认为大多数孕妇阴血虚弱，吃人参会导致气盛阴耗，加重早孕反应，水肿，高血压；桂圆辛温助阳，孕妇吃了容易流血。所以建议你吃之前慎重考虑。

6、避免吃含氨的食物：

虽然味道不错，但是含有亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体非常有害。

7、过敏体质者慎食过敏性食物：

食用过敏性食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但实际上，过敏性食物很可能导致流产、早产、胎儿畸形等多种恶性后果。

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