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胚胎移植(ET)是试管婴儿技术中的最重要环节，也是最关键的一个步骤。刚刚做完胚胎移植手术的试管妈妈怎么做，宝宝更易着床呢?
注意休息
试管婴儿移植后，试管妈妈应回家卧床休息48小时。
试管妈妈可以采取任何睡姿，但除了用洗手间外最好不要起床。如果躺得久了觉得太累，可以斜倚在床上，不过斜倚的角度必须45度。
饮食健康
做完试管婴儿移植手术后，试管妈妈们一定要注意自己的饮食，烟、酒、咖啡、茶叶、薏芢、香蕉、木瓜，这些食物对胚胎有萎缩作用最好不要吃。
建议试管妈妈多吃蔬菜，补充叶酸，帮助胚胎发育，促进宝宝着床!
不要剧烈运动
试管婴儿移植后，准妈妈要避免强烈运动，不能参与需要使用力量的活动。
移植后
不能进行剧烈运动
慢走有益健康，但其他运动需谨慎!
不要用力伸懒腰、不要掂倪尖、不要举高手、不能蹲下来、不能提重物、不能快步走、不能慢跑、不能骑自行车……
保持好心情
移植后，试管妈妈难免紧张，害怕胚胎不着床又得重新开始，变得患得患失，但长时间出于恶劣情绪中，会直接影响内分泌，从而影响胚胎着床和发育。
所以，为了移植成功，妈妈们一定要保持好心情哦!
不要憋尿
试管妈妈有尿意一定要及时上厕所!
因为膀胱位于子宫的前面，当膀胱里面有很多尿液的时候就会压迫子宫，可能会引起子宫的收缩导致胚胎不着床。
并且，因为移植手术不能使用消毒液，为了避免对胚胎造成影响，所以移植手术过程中只是充分冲洗阴道，而不能消毒。
但女性的尿道很短，和阴道距离近，容易在手术操作后尿路感染。试管妈妈平时多喝水，多排尿就会冲洗尿道，可减少尿路感染的机会。
移植后是胚胎迅速发育的时期
也是趋向形成器官
身体系统的重要时期
试管妈妈一定要多注意身体
同时也要加强保健
这样有助于宝宝健康发育哦!
有的人知道泰国试管能让自己怀孕之后就急急忙忙的开始进行泰国试管婴儿疗程，连试管技术都不知道是什么，更不要提需要做的准备了，什么都准备就开始做试管其实是非常不利于泰国试管婴儿的成功率的，特别是35岁后才做试管婴儿的人，而且还放了非常大的希望在试管婴儿上，希望一次就能成功！现在从以往接待的客户上总结几点一定要记住的事情！
1、要明白35岁以上受孕属于大龄甚至高龄产妇，这个心理准备一定要有，并且要明白高龄妊娠的危害，做好防范知识和心里准备。
2、35岁以后做泰国试管婴儿，并不是怀孕就能万事无忧的，试管只是一个助孕手段，只是帮助你怀上孩子，十月怀胎，避免不了高龄所带来的流产率增加，畸形胎儿几率高，难产与早产危险。
3、尽量不追求多胎妊娠，身体条件允许的可以移植2个胚胎，医生不建议的移植一个胚胎也是很好的。
4、在进入泰国试管婴儿周期之前一定要注意提前吃一些提高卵子质量的食物，35岁以后的卵子质量一般都会下降，提前调理是非常必要的。
5、进入泰国试管婴儿周期之前一定要先介入检查。除了常规的做泰国试管婴儿的夫妻双方身体检查外，生育二胎的夫妇至少有一次生育史，有人还有流产、宫外孕，剖宫产的病史。这些情况都可能对再次生育有影响。还有像体格检查等，肥胖这些都会影响成功率。
6、千万别忽视染色体疾病筛查，尽管做泰国试管婴儿是采用的第三代试管技术，有基因筛查功能，但是，这只能筛查单基因疾病遗传，而对于多基因疾病的筛查是困难的，知道你是什么情况才能选择相应的试管技术检查胚胎。
7、有过剖宫产史的女性，泰国试管婴儿怀二胎要特别监护。瘢痕子宫是最薄弱和贫瘠的地方。若再怀孕，胎囊不幸着床在瘢痕部，形成瘢痕部妊娠。随着胚胎的生长，很可能出现大出血，甚至子宫破裂的危险。
8、35岁以后做泰国试管婴儿卵巢可能对促排卵药物不是很敏感，可能促排卵的时间会比其他患者相对的长，不要和别人对比，会增加自己的心理负担。
9、可能会出现促排卵失败或者取卵少、质量差，还可能会出现体外授精失败。
10、远离化妆品，35岁以后很多女性注重保养用很多化妆品，里面的化学物质都是不利于胎儿健康的。
11、很多高龄妈妈做试管着急成功，心急吃不了热豆，避免不良情绪的影响。调整作息时间、保持充足睡眠，调整情绪，切忌大喜大怒。
12、忌滥用药物，高龄孕妇一定要记住，有的药物可能怀孕之前吃没有关系，但是怀孕了以后再吃就容易造成胎儿畸形，就像是抗肿瘤、抗癫痫、抗甲状腺药、降血糖药等。
13、忌有毒物质，高龄孕妇要是老是接触洗涤剂，会很容易发生流产的可能性，这也是各位高龄孕妇要注意的地方。
14、避免吸二手烟，忌浓茶咖啡、忌饮食不当，避免热性食物及作料，如八角、茴香、花椒、桂皮等，来防止发生便秘。
15、一定要按时进行产前检查，怀孕3个月起应每个月检查一次。
35岁以后做试管婴儿已经是大龄生育了，很多事情都要注意，在选择医院的时候也要尽量选择一个在大龄试管方面非常有经验的医院，医生操刀也更加有把握，和的杰特宁医院在高龄生育方面有非常多的实操经验，医生也非常的不错，不妨去官网上了解吧！