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对于现代生活来说科技便利、经济发达，可以说生活已经是给予了人们很多生活的便利。但是在物价日益高涨的今天压得很多人不得不努力拼搏才有好的生活，而在追求更好生活的时候很多人可能就忽视了对身体的重视程度。这其中很多前来做试管助孕的准妈妈都会提及一件事：子宫内膜厚度是否影响着床的问题，毕竟这的确是很多试管妈妈们在进行试管备孕时都会遇到的一个问题。接下来我们来为大家一一讲解一些关于子宫内膜是否影响着床的问题吧!
子宫内膜：子宫内膜是覆盖在女性子宫腔上的黏膜组织，但是子宫内膜的厚度并不是一个永远固定不变的数值，因为子宫内膜的厚度变化是会跟随女性的月经周期而发生厚薄变化。
正常来说女性的子宫内膜保持在8mm-10mm之间是属于正常的情况，而若是数值已经是低于或高于这个范围内就需要好好进行调理了。因为子宫内膜的话是胚胎进行良好发育的一个重要基础，若是子子宫内膜过薄或是过厚的话都是会导致妊娠率下降甚至不孕。
子宫内膜太薄原因主要有：
一、太薄的原因
1、内分泌失调
严重的内分泌失调是会导致人体内的激素分泌上出现失衡的情况，这样就会导致子宫内膜出现一个周期变化紊乱。
2、刮宫
女性多次进行药物流产或是人流操作过重等都是会导致子宫内膜变薄的重要原因，常见的就是在进行完人流手术后若是月经迟迟不来，那可能就已经是出现了子宫内膜受到严重伤害的情况!
3、子宫发育畸形
子宫上的发育畸形也是会导致出现子宫内膜上出现变薄的情况，这样都是会非常不利于胚胎在子宫内的更好着床和生长。
子宫内膜既然如此重要教大家日常该如何保养子宫：
1、精神方面：对于女性来说保持心情上的愉悦和放松一直都是非常关键的一点，一定要尽量的避免出现出现过度紧张是调节内分泌非常有效的办法。
2、生理方面：在女性来例假的时候一定要切忌注意好保暖才是重点，不要总是想着在经期的时候吃一些冷食来影响到子宫内膜的生长和发育。
3、运动方面：可以多多坚持进行一些有规律的运动来增加体质，这样对于减少内膜发生疾病是有非常大的帮助作用。