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文章来源:http://www.szyssj.com  发布日期:2020-01-30

  黑鱼有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能,是妇女的保健食品,有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。

  菜谱:酸菜黑鱼片

  材料:黑鱼片、酸菜、胡萝卜、黑木耳、盐、料酒、淀粉、油、白胡椒

  做法:

  1、黑木耳泡发洗净,胡萝卜切片。

  2、酸菜切碎洗净。

  3、买回来的黑鱼片加生姜水,少许盐,料酒,淀粉,白胡椒粉腌制二十分钟。

  4、锅助孕代怀孕服务内多放点油烧热,倒入黑鱼片滑炒30秒快速盛出待用。

  5、用锅内剩余的油煸炒胡萝卜黑木耳。

  6、加入酸菜翻炒,加入适量凉开水代孕妇吃什么鱼对胎儿好代孕妇代孕吃什么鱼最烧制断生。

  7、倒入黑鱼片,加入少许糖调鲜,翻炒均匀,因为酸菜本身有咸味,所以不需要另外加盐了。

  

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