到了怀孕的7-10个月，其实也就是孕晚期，此时，孕妈会明显感觉到宫缩。那么，怀孕晚期宫缩是什么感觉？再有，孕晚期要是宫缩频繁该该注意些什么？下面本文就来给大家详细的说一说！

　　

　　怀孕晚期的宫缩是什么感觉？事实上，怀孕晚期宫缩分为两种，一种是假性宫缩，一种是真宫缩。具体假性宫缩和真宫缩是什么感觉，详情如下：

　　1、假性宫缩

　　力量比较弱，宫缩时会感觉到子宫下部收紧，且持续的时间短，无疼痛感。再有，假性宫缩是没有规律的

　　2、真宫缩

　　属于临产前的子宫收缩，是有规则性的，随着时间的推移宫缩会越来越频繁。再有，真宫缩有疼痛感，且越是临近分娩越是痛的厉害，当孕妈感觉到宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸并排便感，这时宝宝就已经快准备好要出来了。

　　

天之孕国际医疗地址　　此外，孕晚期宫缩要是频繁出现了，孕妈又该注意些什么呢？同样分假性宫缩，和真宫缩来说明：

　　1、假宫缩频繁注意事项

　　这时，孕妈要预防早产，多注意休息，尤其不能刺激腹部。若是假性宫缩平凡得厉害，一定要及时就医，且不可自己随便用药。

　　2、真宫缩频繁注意事项

　　当真宫缩频繁来临时，此时孕妈应该要在医院待产，积极配合监护护士的产前指导。再有要放松心态，学会深呼吸缓解紧张情绪，分娩前太过紧张，对分娩有影响。此外，还要注意在还有经历吃东西的时候，多吃点，补充体力，为分娩做准备！

　　怀孕晚期宫缩什么感觉？以上便是孕晚期宫缩的相关知识，希望能够该孕妈们带来一定帮助！